ЭСТРОГЕНЫ-главные гормоны женского здоровья.

ЭСТРОГЕНЫ -одни из самых важных гормонов в организме женщины, хотя значимость других нельзя умалять.

Они оказывают действие на огромное количество органов и систем и делают нас женщинами, именно такими, какие мы с вами есть сегодня.

Все гормоны – это жизненно важные вещества, так называемые химические посланники.

Они несут информацию от одной группы клеток к другим, от одного органа к другому. В организме человека гормоны влияют практически на каждую клетку, орган и его функцию. Они регулируют наш рост, развитие, обмен веществ, сексуальность, репродукцию, пищеварение, реакцию на стресс и даже наше настроение.

Эстрогены вырабатываются в яичниках, надпочечниках и жировой ткани, эстрадиол и эстрон – в основном в яичниках, тогда как эстриол – преимущественно плацентой во время беременности.

Действие эстрогенов

1. Ускорение обмена веществ:

• способствуют накоплению жировой ткани;

• стимулируют рост эндометрия (утолщают его);

• увеличивают размеры матки во время полового развития;

• способствуют выработке влагалищной смазки;

• утолщают стенки влагалища;

• поддерживают сосудистый тонус и кожную регенерацию;

• уменьшают резорбцию кости, увеличивают ее образование;

• способствуют синтезу белка;

• увеличивают синтез продукции в печени глобулина, связывающего мужские половые гормоны.

2. Способствуют возникновению сексуального влечения.

3. Эстрогены ответственны за развитие вторичных половых признаков у женщин в период полового созревания, включая развитие молочных желез, расширение бедер и распределение жировой ткани по женскому типу.

4. Эстрогены оказывают положительное влияние на когнитивные функции, память и настроение.

5. Уровни эстрогенов варьируются в течение менструального цикла, причем самый высокий уровень наблюдается в конце фолликулярной фазы непосредственно перед моментом овуляции.

Избыток эстрогенов возникает:

• при ожирении, так как жировая ткань является источником гормонов;

• серьезных заболеваниях печени (нарушается метаболизм, распад и выведение эстрогенов);

• возникновении гормонопродуцирующих опухолей яичников или надпочечников, например; • приеме эстрогенов извне.

Избыток эстрогенов чреват возникновением многих заболеваний, в том числе:

• миомы матки;

• эндометриоза;

• рака молочной железы и эндометрия;

• гиперплазии (чрезмерного утолщения).

Дефицит эстрогенов у женщин возникает при недостаточной выработке их в яичниках, так как это основной орган, производящий их в репродуктивном возрасте.

Симптомы дефицита эстрогенов:

• нарушения менструального цикла, приливы;

• проблемы со сном;

• сухость и истончение стенок влагалища;

• снижение сексуального влечения;

• перепады настроения;

• сухость кожи;

• у некоторых женщин может возникать менструальная мигрень

Для того, чтобы гормоны вырабатывались в достаточном количестве нужно быть эмоционально стабильными, иметь достаточный вес, высыпаться, отдыхать, получать достаточное количество энергии и питательных веществ с пищей.